Even voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

SQUATADDICT

Junior Member

Lid sinds: Feb 2006

Berichten: 15
- Share
- Tweet
#1

Even voorstellen

10-02-2006, 16:25

Hallo ik ben een een fitnessverslaafde net zoals de meesten op dit forum. En ik kwam dit forum tegen dus leek het me een goed idee me eens even in te schrijven. Ik ben 21 jaar en fitness nu anderhalfjaar aan 1 stuk. Van mijn 16e tot mijn 18e heb ik ook gefitnesst maar de laatste anderhalf jaar echt serieus. Ik hoop hier meer te weten te komen over voeding, trainingen en schema's supplementen en AAS.

Ik weeg op dit moment 87 kilo bij een lengte van 1,78 en een vetpercentage van 15%. Ik hoop dat ik wat aan jullie kan hebben en andersom. Groetennn
Tags: Geen
red

G.V.R.R.

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 2764
- Share
- Tweet
#2

10-02-2006, 16:26

Welkom!!

It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she flies
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7208
- Share
- Tweet
#3

10-02-2006, 16:35

welkom

Grtz

stil growing
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16434
- Share
- Tweet
#4

10-02-2006, 16:58

welkom

Who's the Chef
Comment
Venum

Senior Member

Lid sinds: Aug 2003

Berichten: 1668
- Share
- Tweet
#5

10-02-2006, 17:14

Welkom. Is squatten je favo oefening?

1.83 / 96 kg / Bf 14%
Comment
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4858
- Share
- Tweet
#6

10-02-2006, 17:18

welkom!!

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#7

10-02-2006, 17:30

welkom
en veel leesplezier
Comment
SQUATADDICT

Junior Member

Lid sinds: Feb 2006

Berichten: 15
- Share
- Tweet
#8

10-02-2006, 17:34

Ja squatten is zeker mijn favoriete oefening er gaat dan ook niks boven het oude vertrouwde squatrack in mijn eigen gym
Comment
corina

Team InShape

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 5223
- Share
- Tweet
#9

10-02-2006, 18:02

Welkom!

Sponsored by:
Inshapesupplements
Comment
Achilles

Senior Member

Lid sinds: Dec 2004

Berichten: 2752
- Share
- Tweet
#10

10-02-2006, 19:50

Bienvenido!
Comment
Bocca

Member

Lid sinds: Dec 2005

Berichten: 798
- Share
- Tweet
#11

11-02-2006, 08:00

welkom!
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8527
- Share
- Tweet
#12

11-02-2006, 18:47

Welkom.
Comment
Niceguy

Member

Lid sinds: Jul 2005

Berichten: 541
- Share
- Tweet
#13

12-02-2006, 00:44

Welcome to the forum.
Good luck
Grtz
-C-

-Intellectuals solve problems, Geniuses prevent them....
-2 know what we don't know
-No Pain No Gain!
Comment
Testo

Live Life To The Max!

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 6147
- Share
- Tweet
#14

12-02-2006, 03:11

Welkom,kerel.
Comment
100%

Banned

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 803
- Share
- Tweet
#15

12-02-2006, 07:41

Welkom bro !
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden