Tweet
ik ben er!
-
-
Ik heb het onderwerp een titel gegeven, staat wat beter dan een puntje hè.
Als je nu ook nog even daadwerkelijk wat wilt vertellen over jezelf wordt het vast nog wat...
Alvast welkom iig. -
alvast welkom wie, wat, hoe,
Grtzstil growingComment
-
Welkom hier. Ik ken je al van dbb (voor je geband werd) en van AR.Shitty food will make you look like shit.
http://www.pro-active-medicine.nlComment
-
welkom
Who's the Chef Comment
-
welkomComment
-
Welkom.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Welkom !
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
Whaaaaaaaaaa....onder mijn ogen uit!!
haha, ook hier welkom.
Vertel je nog wel even je stats.
En gedraag je
Sponsored by:
InshapesupplementsComment
-
ahh COR wat leuk om je hier te zien
mijn stats
179cm
85kg
vet+- 12%?Comment
-
oneee he!
ps wanneer gaan we weer langs andere forums
Comment
-
Welkom hier, en veel succes.
Brear.Comment
-
weet je een leuk forum dan?
Comment
-
Bienvenido kerel
Comment
-
Welkom!
Fighting for peace is like fucking for virginity.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...3 weken geleden
Comment