even voorstellen

[erik1982]

hoi allemaal,
ik ben erik (23) ik train nu ongeveer 3 jaar. toen ik begon had ik een vet% van 36% heb dat terug gebracht naar 19%. maar door een druk studie jaar en weinig tijd om goed te eten en trainen zit ik weer op 25%.
maar nu ben ik weer vol op aan het trainen. en ik hoop hier wat nuttige informatie te kunnen lezen van de ervarings deskundige hier.
groeten!!

[Been]

welkom kerel

genoeg info hier dus veel leer plezier

nette prestatie hoor zo veel % weg werken

[Curiosio]

Welkom!

Greets...

[corina]

Welkom!

[Bocca]

Welkom Erik!!!

[erik1982]

dank u!!
ik zag net ook allemaal motiverende foto`s ergens anders op dit forum. ik stuur over een tijdje ook wel een foto.
groeten

[banaan]

Welkom hier

[snipke]

welkom en idd al een nette prestatie geleverd nu nog enkel volhouden

Grtz

[BREAR]

Welkom hier Erik, en veel succes.
Groet;
Brear.

[Shannasse]

Welkom en succes!