Tweet
Hallo allemaal, ik ben Peter Peuters (25j) en ik kom uit begie. Ik train ongeveer 4 jaar, ik ben 1.85 m groot en ik weeg 86 kg. Een paar weken geleden kwam ik na wat zoeken hier terecht. Er staan hier interessante dingen geschreven dus ik ga zeker regelmatig eens een bezoekje brengen.
-
-
Welkom Peter.
Veel plezier op het forum!
PS ben je ooit op tv geweest? Herinner me een P(i)eter Peuters die aan autotuning (opel astra) deed. Ma zal waarschijnlijk wel een andere zijn zeker.
-
welkomComment
-
Welkom hier, en veel succes.
Brear.Comment
-
Welkom!Trainen is als je neus: je moet eruit halen wat erin zit.Comment
-
Welkom.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Welkom !
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
welkom
Who's the Chef Comment
-
veel lees plezier!
greetz..Comment
-
WelkomSponsored by:
InshapesupplementsComment
-
Dat is idd een andereOriginally posted by BoccaWelkom Peter.
Veel plezier op het forum!
PS ben je ooit op tv geweest? Herinner me een P(i)eter Peuters die aan autotuning (opel astra) deed. Ma zal waarschijnlijk wel een andere zijn zeker.
.
greetsComment
-
welkom
Go Big Or Go HomeComment
-
Welkom.
Comment
-
welkom
Grtzstil growingComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...3 weken geleden
Comment