hey

[mario.A]

hallo mensen ik ben mario een 24 j gast die volop aan het trainen is om zijn doelen te halen
ik zou graag veel droger willen worden maar nogsteeds mijn massa willen houden nu mijn vraag of iemand me aan een goed eetschema kan helpen wel in gedachte dat ik vaste nachtpost heb en dus daarom nie normaal kan eten

alvast bedankt en vriendelijke groet

[Triple X]

welkom man.
en altijd nachtpost?? waarom dan niet normala kunne eten ik draai ook nachtdiensten maar kan gewoon eten.
Moet je je eetschema ff geven

[Curiosio]

Welkom.

Greets...

[Purple]

welkom

[mario.A]

dank je mensen
echt fijne site hier

[mario.A]

dat is het probleem ik eet namelijk wel gezond maar denk zeker niet in de proporties die ik moet hebben
doe nu op dit moment zomaar wat

[Curiosio]

Dolletjes inderdaad.

Misschien een rare vraag maar waarom open je al je topics 2x?

Greets...

[mario.A]

hoe bedoel je en ben hier pas nieuw dus ken er nog nie veel van maar wat ik nu al gezien heb staat me aan bedoel de site ermee he

[Curiosio]

Je had 2 voorstel topics, 2 topics met je kuur en nog zoiets.
Geen ramp verder maar vroeg me af of je er misschien een reden voor hebt...

Greets...

[Shannasse]

Welkom.

[Achilles]

Bienvenido

[snipke]

welkom

Grtz

[Mr. Symmetry]

Welkom !