Hallo

[LuPo]

Hallo iedereen!

Ik ben nieuw hier zoals jullie zien! Train nu ongeveer een half jaartje 1 keer per week. Dus dat schiet niet heel erg op natuurlijk, maar het is ook grotendeels gewoon voor de plezier. Alhoewel we wel redelijk fanatiek zijn. Bankdrukken begonnen we bijv. alleen met stang en inmiddels aan beide kanten 15 kilo. Uhh tja, ik zal binnekort wel even een foto erop zetten. Kunnen jullie even zien hoe het er op dit moment voor staat!

Groetjes,

Stats:
Leeftijd: 17 jaar
Lengte: 1.83
Gewicht: 70
Verdere info; vraag maar

[Shannasse]

Welkom.
Zou gezien je leeftijd ook zeker nog ff een beetje rustig aan doen hoor, niet willen maxen maar gewoon zorgen dat je met iets minder gewicht al je herhalingen met een perfecte techniek kunt maken.
Ga je later veel profijt van hebben als je nu alles perfect leert beheersen!

[BREAR]

Welkom hier Lupo, en goede progressie met bankdrukken, ga zo door.
Brear.

[corina]

Welkom

[Bocca]

Welkom Lupo, veel succes met het trainen en de raad van onze Super Moderator opvolgen.

Grtz

[LuPo]

Welkom.
Zou gezien je leeftijd ook zeker nog ff een beetje rustig aan doen hoor, niet willen maxen maar gewoon zorgen dat je met iets minder gewicht al je herhalingen met een perfecte techniek kunt maken.
Ga je later veel profijt van hebben als je nu alles perfect leert beheersen!

Bedankt iedereen voor het warme welkom! En ja idd, we doen het rustig aan. Vandaar ook dat we 'maar' 1 keer per week gaan. Want je lichaam moet op jonge leeftijd nog veel rust hebben om te ontwikkelen. Maar ik denk dat 1 keer per week verder geen kwaad kan toch? Zolang je niet gaat forceren.

[Curiosio]

Welkom.

Greets...

[Been]

welkom

volkswagen??

[body-vince]

welkom!!
Weet je je bf toevallig.
paar jaar geleden woog ik ook 't zelfde met zelfde lengte enzo.
ik had toen 13%.
Ik gok dat jij ook zoiets heb maar hoeft helemaal niet ieder lichaam is immers anders..

[snipke]

welkom

GRtz

[Mr. Symmetry]

Welkom !