hoi

[deniza]

hoi mensen,
ik ben deniz, ik ben 23
ik train al 3 jaar en ik wil is een keer een kuur gebruiken

groeten deniz

Edit Shannasse: vraag verwijderd

[ahmet]

welkom deniza ,
veel plezier op het forum

grtz

[sjoerd]

Welkom, succes!!

[schiedam]

welkom

welkom deniz veel lees plezier een beetje snel om aan kuren te denken.
lees eeerst is wat op deze site,en laat wat meer over je eigen weten.
eet schema,trainings schema,wat al gebruikt wat betreft suplimenten enz.

veel plezier.

[snipke]

Welkom en idd post je voedings en trainingsschem's eens in de betreffende topics, zal aan gesleuteld worden en je kan nog makkelijk 2 jaar verder zonder as

Grtz

[Shannasse]

Welkom.
Zoals je in je andere topic kunt lezen is je manier van vraagstelling niet toegestaan op dit forum, verdiep je ook eerst wat verder in de materie en daarnaast vooral in voeding en training.

[ahmet]

@shanasse, hahaha nu al begonne met waarschuwen?zo verwelkom je je gasten toch niet

grtz

[Testo]

Welkom,Deniza.

Is je voeding al zodanig dat je kan gaan kuren dan?

[BREAR]

Welkom hier, en veel succes met trainen.
Groet;
Brear.

[corina]

Welkom

[Bocca]

Welkom!

[carloss]

Welkom, Deniz


Veel plezier op t forum

Carl

[Curiosio]

Welkom dan maar..

Greets...

[Mr. Symmetry]

Welkom !

[Niceguy]

Welkom kerel,read and learn!
Grtz