Mave

[Mave]

Bijdeze wil ik me aan julie voorstellen.

Ik ben 33 jaar 1.75 87 kg in de wintermaanden vanaf de lente gaan we naar de 82 toe werken

Ik ben bezig met bodybuilding zo'n 10 jaar waarvan ik 3 jaar afwezig ben geweest, eigenlijk dus 7 jaar fanatiek. Sinds een maand geleden weer de sportschool in gelopen en ik ben erg gelukkig om dat staal weer te voelen, mijn lichaam is veranderd maar daar komt snel verandering in,

Het is raar maar na zo,n lange tijd weer te trainen lijken de spieren eenorm snel toe te nemen ongelooflijk, ik gebruik amino 3200 en hele goede vitamines en testeris testorol capsules voor wat extra kracht , naast de goede voeding.


Ik woon niet meer in nederland ik ben getrouwd en heb een kind en woon in Litouwen, en de sportscholen zijn hier erg modern en groot een minpunt ze kijken niet naar je om en je word slecht begeleid.

Ook zijn Flex wheeler Ronny coleman en Gunter schlierkamp op Bezoek geweest in Litouwen en hebben aan de vele foto's te zien een bezoek gebracht aan deze sportschool waar ik train leuke foto's sportschool Telecom in Vilnius de hoofdstad van Litouwen

Zo als altijd ben ik erg nieuwschierig en leer gierig dus mannen en vrouwen als er nieuwe tips zijn of ideen Hoor ik dat erg graag, ook zal ik mijn inteligentie met julie delen.

Met vriendelijke groeten aan julie allemaal
Mave

[punani]

welkom bro en eindelijk iemand die zich ff voorsteld

[Bocca]

prachtige intro kerel!
Ik wens je heel veel succes zowel in de sportschool als daar buiten.
En veel plezier op het forum uiteraard.

Grtz

[Shannasse]

Welkom, leuke intro!
En wat is spiergeheugen toch een prachtige uitvinding hè...

[BREAR]

Welkom hier Mave, en een goede informatieve intro.
Ik vind het leuk om te lezen dat je in Litouwen traint, zelf heb ik in 2002 vier maanden in een sportschool in Mangalia in Roemenie getraind.
Ikzelf vond het prachtig om zo'n ouderwets klein hardcore sportschooltje te trainen, allemaal roestige halters en dumbels, zelfgemaakte machine's enz, maar er werd keihard getraind daar.
Er heerst een goede mentaliteit op het gebied van krachtsport in de oostbloklanden vind ik zelf.
Ik ben met een Roemeense vrouw getrouwd vandaar dat ik daar ook ga trainen als wij daar verblijven.
Groet;
Brear.

[corina]

Welkom

[snipke]

welkom kerel en 10 jaar trainen wat waren de stats vroeger en wat zijn ze nu

Grtz

[Mr. Symmetry]

Welkom !

[Spiros]

welkom..10 jaar ?pff.. post 's keertje een fototje

[Been]

zeer leuke intro (deden mer mensen dat maar)

welkom kerel

[red]

Welkom!

[Curiosio]

Welkom.

Greets...

[Purple]

welkom

[Achilles]

Bienvenido Litouwense broeder!

Post anders wat foto's van je sportschool kerel. Evt ook van de mooie litouwense dames die daar trainen

[Mave]

Welkom hier Mave, en een goede informatieve intro.
Ik vind het leuk om te lezen dat je in Litouwen traint, zelf heb ik in 2002 vier maanden in een sportschool in Mangalia in Roemenie getraind.
Ikzelf vond het prachtig om zo'n ouderwets klein hardcore sportschooltje te trainen, allemaal roestige halters en dumbels, zelfgemaakte machine's enz, maar er werd keihard getraind daar.
Er heerst een goede mentaliteit op het gebied van krachtsport in de oostbloklanden vind ik zelf.
Ik ben met een Roemeense vrouw getrouwd vandaar dat ik daar ook ga trainen als wij daar verblijven.
Groet;
Brear.

Bedank voor je leuke Reacktie.

Ja de Oostblok heeft mijn Hart gestolen echt, ik blijf hier ook voor altijd ik heb het eenorm naar mijn zin, soms ben ik op visite in nederland en is weer erg leuk maar wil toch weer snel terug.

Ja het klopt wat je zegt de oudere sportschooltjes die zijn echt hardcore beel roest hahaha maar wat een mentalteit en drang om groot te worden prachtig.

ik ga nu naar een grote Telecom Gym na het trainen een turks stoombad of sauna en relaxen in de bubbelbad dat is erg prettig.


Een vraagje, voor mij werken diverse droogtrain schema's vrij goed heb jij nog een tip wat vrij snel werkt en qua voeding schema ook die twee te samen.

mijn lichaam type : mijn lichaam reageerd erg snel op verandering erg snel.

Hey succes met alles ik hoor je

en die oostblok vrouwen hmmm pittig he
onze dochter ja die is nu al pittig en fel hahaha
Groetjes Mave