hier ben ik dan....

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hier ben ik dan....

    hallo ben luca,

    20 jaar
    1,76
    bf % 12 - 14
    82 kg
    trainingsjaren: 3

    Ik ben hier nieuw op dit forum, hoop nog veel te kunnen leren van jullie, en jullie uiteraart van mij.. Ben heel fanatiek, sport 5 a 4 keer per week...
    Merk als ik 4 keer train per week en een dag extra rust, ik harder groei...
    greets, LUCA

  • #2
    Welkom Luca, bondige maar volledige intro, mooi zo.
    Amuseer je op het forum!

    CU around, Grtz

    Comment


    • #3
      Welkom !
      We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

      Comment


      • #4
        Welkom, leuke intro.

        Comment


        • #5
          welkom hier

          en als je het zelf al merkt dan je met 4 dagen harder groeit moet je dat ook zeker doen
          4 dagen trainen is ook meer als genoeg
          Who's the Chef

          Comment


          • #6
            Welkom, nog een duidelijk bewijs dat rust erg belangrijk is voor de groei. Enjoy yourself op het forum.

            Comment


            • #7
              Welkom.

              Greets...
              Growing is like sex you can never get enough...

              Pain is temporary...pride is forever...

              Comment


              • #8
                Welkom
                Sponsored by:
                Inshapesupplements

                Comment


                • #9
                  Bienvenido

                  Comment


                  • #10
                    Hartstikke welkom, hoop dat je een leuke tijd zult hebben hier
                    VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL

                    Comment


                    • #11
                      welkom

                      Grtz
                      stil growing

                      Comment


                      • #12
                        Welkom hier, en veel succes.
                        Brear.

                        Comment


                        • #13
                          welkom
                          goeie training is a way of life

                          Comment

                          Sidebar top desktop

                          Collapse

                          Actieve discussies

                          Collapse

                          Working...
                          X