Ik zal me ook even voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Ik zal me ook even voorstellen

    Hallo,

    Ik ben Sylvia, 38 jaar en nu 1 jaar intensief aan het sporten.
    In dezelfde periode 33 kilo afgevallen en een buikwandcorrectie laten doen.Nu sport ik inmiddels bijna dagelijks. Ongeveer 3 keer in de week sportschool en 4 keer in de week hardlopen. Als er dan nog zin en tijd is, zwem ik nog en loop ik bijna dagelijks een uur met de hond inhet bos.
    Mijn doel is nu om meer spiermassa te krijgen en natuurlijk een bereconditie.

    Lengte 1,69
    Gewicht 68
    Vetpercentage ?

  • #2
    Nou nou, sporty hoor! Welkom op het forum.
    VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL

    Comment


    • #3
      Netjes, welkom!
      Door mij gemaakte opmerkingen kunnen als beledigend ervaren worden, meestal is dit dan ook zo bedoeld...

      She wasn't Asian, but she sure knew how to Bang Cock...

      Comment


      • #4
        Jep ziet er goed uit Sylvia, welkom op het forum!

        Veel lees- en leerplezier.

        Grtz

        Comment


        • #5
          Welkom Paulsy

          Dat is niet nkt wat je gedaan heb , een egte metamorfose zeg.

          Hoop dat je goed in je vel zit . Om zo te blijven kan je best wel wat aan deze forum hebben.
          een gladde aal blijft altijd glad.

          Comment


          • #6
            Bedankt voor jullie reacties zover. Idd is het de bedoeling om door dit forum regelmatig uit te pluizen m'n lichaam nog beter in conditie te krijgen. Hoewel ik me helemaal goed voel. Maar ja, daar kom je pas achter als je het zelf ondervonden hebt.

            Comment


            • #7
              Welkom!

              Greets...
              Growing is like sex you can never get enough...

              Pain is temporary...pride is forever...

              Comment


              • #8
                Welkom en knappe prestatie!

                Comment


                • #9
                  Welkom Sylvia. Keep up the good work!
                  www.sportfood.nl

                  Comment


                  • #10
                    welkom!

                    familie van die enge boskabouter?

                    Comment


                    • #11
                      welkom

                      welkom sylvia zo te zien ben je al goed bezig.
                      succes

                      Comment


                      • #12
                        welkom welkom veel plezier op het forum


                        @ flyingdot, je hebt soms wel erg rare posts....vat em niet..


                        grtz
                        Ik ben niet geboren om klein te zijn

                        Comment


                        • #13
                          Welkom

                          Grtz
                          stil growing

                          Comment


                          • #14
                            Welkom hier Sylvia, en respect voor je prestatie, ga zo door.
                            Brear.

                            Comment


                            • #15
                              Welkom !
                              We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X