MrJ_ hier.

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

MrJ_

Member

Lid sinds: May 2006

Berichten: 25
- Share
- Tweet
#1

MrJ_ hier.

23-05-2006, 12:33

Hi all,

Dit is volgens mij 1 v/d weinig NL bb/fitness forums waar ik nog geen account heb. Bij deze.

Denk dat een aantal mij al wel kent van DBB/B&F/AR.

Train zelf alweer een aantal jaar 5x per week (split), qua voeding zit ik @ the moment op 4500kcal /d schoon en voor de rest buiten het trainen en eten zit ik als een echte IT'er achter de pc.

Grtz,

J.

Team member @ Dutchbodybuilding.
Tags: Geen
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8527
- Share
- Tweet
#2

23-05-2006, 12:34

Welkom.
Wat zijn je stats?
Comment
MrJ_

Member

Lid sinds: May 2006

Berichten: 25
- Share
- Tweet
#3

23-05-2006, 12:35

1.83/87/9%.

Team member @ Dutchbodybuilding.
Comment
dav1t0

Modder-eter

Lid sinds: Apr 2006

Berichten: 3145
- Share
- Tweet
#4

23-05-2006, 12:35

Welkom,

VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL
Comment
bruce

ERELID BODYNET

Lid sinds: Dec 2002

Berichten: 8439
- Share
- Tweet
#5

23-05-2006, 13:00

lo welkom.
stats look nice to me

een dag niet geleefd..... dan ben je dood
Comment
FlyingDot

Member

Lid sinds: Apr 2006

Berichten: 750
- Share
- Tweet
#6

23-05-2006, 13:21

welkom

heet je ook jeroen?
Comment
MrJ_

Member

Lid sinds: May 2006

Berichten: 25
- Share
- Tweet
#7

23-05-2006, 13:24

Ik heet Jeroen ja.

Team member @ Dutchbodybuilding.
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4667
- Share
- Tweet
#8

23-05-2006, 13:30

Welkom !

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
FlyingDot

Member

Lid sinds: Apr 2006

Berichten: 750
- Share
- Tweet
#9

23-05-2006, 13:49

zeer mooie naam
Comment
kees

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4524
- Share
- Tweet
#10

23-05-2006, 14:05

Welokm bro idd wel bekend de groetsels.

een gladde aal blijft altijd glad.
Comment
punani

getting freaky...

Lid sinds: Mar 2004

Berichten: 4357
- Share
- Tweet
#11

23-05-2006, 14:06

welkom mrj
Comment
BREAR

Senior Member

Lid sinds: Apr 2005

Berichten: 1629
- Share
- Tweet
#12

23-05-2006, 15:40

Welkom hier op het board mrJ.
Brear.
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#13

23-05-2006, 16:37

Welkom.

Heb het junior weggehaald bij je naam, je reputatie snelt je vooruit..

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
MrJ_

Member

Lid sinds: May 2006

Berichten: 25
- Share
- Tweet
#14

23-05-2006, 19:51

Hehe, tnx.

En die reputatie is toch wel positief mag ik hopen?

Team member @ Dutchbodybuilding.
Comment
Bocca

Member

Lid sinds: Dec 2005

Berichten: 798
- Share
- Tweet
#15

23-05-2006, 20:06

Welkom amigo!

Grtz
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x

Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 minutes ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden