Ik zal me ff voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

gerriesmit

Junior Member

Lid sinds: Jun 2006

Berichten: 25
- Share
- Tweet
#1

Ik zal me ff voorstellen

18-06-2006, 15:04

Beste mensen,
Ik ben gerriesmit en heb nu ook dit forum ontdekt..
Kben al erg actief op B&F en AR en dat ga ik hier misschien ook wel worden

Mijn stats:
22 jaar oud
2 meter 1 lang
118 kg (op dit moment, ben aan het cutten, kwas 128 kg)
en ik train een jaar of 5
Tags: Geen
BREAR

Senior Member

Lid sinds: Apr 2005

Berichten: 1629
- Share
- Tweet
#2

18-06-2006, 15:18

Welkom hier Gerrie, leuk dat je je hier ook hebt aangemeld, dit is ook een goed board met een goede sfeer vind ik zelf.
Brear.
Comment
LevroneFan

Junior Member

Lid sinds: May 2006

Berichten: 141
- Share
- Tweet
#3

18-06-2006, 16:13

boa vinda makker!

grtz

Train hard..or go homeNo Pain, No Gain
Comment
bmwm5power

Member

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 536
- Share
- Tweet
#4

18-06-2006, 16:14

welkom gerrie
Comment
fiedeldiedo

Member

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 900
- Share
- Tweet
#5

19-06-2006, 10:05

welkom

als trainen een gewoonte is komt de rest vanzelf..
Comment
erik1982

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4551
- Share
- Tweet
#6

19-06-2006, 10:08

welkom
gr erik
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7212
- Share
- Tweet
#7

19-06-2006, 10:11

Welkom

Grtz

stil growing
Comment
red

G.V.R.R.

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 2764
- Share
- Tweet
#8

19-06-2006, 10:24

Welkom lange

It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she flies
Comment
wendynr1

Member

Lid sinds: Apr 2006

Berichten: 251
- Share
- Tweet
#9

19-06-2006, 10:41

welkom

goeie training is a way of life
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4670
- Share
- Tweet
#10

19-06-2006, 10:42

Welkom !

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
FlyingDot

Member

Lid sinds: Apr 2006

Berichten: 750
- Share
- Tweet
#11

19-06-2006, 10:59

welkom
Comment
robdiessen

Junior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 45
- Share
- Tweet
#12

19-06-2006, 11:16

Welkom jongen dit is een goed board zo ver ik het ken...
en ze zijn hier ook strang dat er geen dubbele topics komen...
perfecte zaak

(klik)
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#13

19-06-2006, 11:29

Welkom.
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16450
- Share
- Tweet
#14

19-06-2006, 11:29

welkom kerel

Who's the Chef
Comment
corina

Team InShape

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 5223
- Share
- Tweet
#15

19-06-2006, 12:19

Hee die Gerrie, welkom hier!!

Sponsored by:
Inshapesupplements
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen

door akashsingh

https://haze-growroom.de.tl/Forum/to...ndli-Chart.htm
https://morethanenglish.edublogs.org...r-birth-chart/
http://users.atw.hu/gabcsik/i...
- Kanaal: Het Nieuws
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
4 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 90 seconden

Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Silagra for Erectile Dysfunction: Proven Results You Can Trust

door devidwarner9001

Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)

SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

Working...

Ik zal me ff voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Ik zal me ff voorstellen

Ik zal me ff voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud