Tweet
Hoi
Hoi iedereen,
Ben nieuw op deze site en wil me dus graag even voorstellen.
Ben een jongen van nu 32 jaar en terug beginnen trainen verleden jaar in januari. Dit nadat ik het jaar ervoor een zwaar motorongeluk had gehad.
Voorheen had ik ook al enkele jaren getraind.
Toen ik verleden jaar in januari terug begon woog ik 83 kg en dit bij een lengte van 170cm, iets teveel dus. Dat kwam omdat ik door mijn ongeval 6 maanden werkonbekwaam was geweest en 2 maanden in een rolstoel had gezeten. Na 10 weken van trainen, in begin vooral cardio, was ik al 13 kg verloren en de moed werd steeds groter om terug deftig te beginnen trainen. Ben toen op mijn voeding gaan letten en ook het alcohol gebruik gelaten voor wat het was. Sta nu redelijk droog bij een gewicht van 66 kg. Vetpercentage zou ik nog eens moeten laten meten. Ben nog altijd gemiddeld 5 keer per week in de zaal terug te vinden en mijn voeding gelijkt nog steeds op dat van iemand die wedstrijden draait. Het resultaat mag er dan,volgens iedereen die mij kent en weet vanwaar ik kom, wel zijn. Dit in het kort over mezelf. Groetjes Triple xXx
Ben nieuw op deze site en wil me dus graag even voorstellen.
Ben een jongen van nu 32 jaar en terug beginnen trainen verleden jaar in januari. Dit nadat ik het jaar ervoor een zwaar motorongeluk had gehad.
Voorheen had ik ook al enkele jaren getraind.
Toen ik verleden jaar in januari terug begon woog ik 83 kg en dit bij een lengte van 170cm, iets teveel dus. Dat kwam omdat ik door mijn ongeval 6 maanden werkonbekwaam was geweest en 2 maanden in een rolstoel had gezeten. Na 10 weken van trainen, in begin vooral cardio, was ik al 13 kg verloren en de moed werd steeds groter om terug deftig te beginnen trainen. Ben toen op mijn voeding gaan letten en ook het alcohol gebruik gelaten voor wat het was. Sta nu redelijk droog bij een gewicht van 66 kg. Vetpercentage zou ik nog eens moeten laten meten. Ben nog altijd gemiddeld 5 keer per week in de zaal terug te vinden en mijn voeding gelijkt nog steeds op dat van iemand die wedstrijden draait. Het resultaat mag er dan,volgens iedereen die mij kent en weet vanwaar ik kom, wel zijn. Dit in het kort over mezelf. Groetjes Triple xXx
No Pain, No Gain
Comment