Tweet
hey. beste mensen ik ben john mijn nickname is spierbalsem om dat ik geen andere nickname kon bedenken 
ik ben 17 jaar en ik train nu zon 6 maanden en het bevalt me prima .... kan niet meer zonder ik train 4 dagen per week met een schema die ik heb samengesteld waar waarschijnlijk niks van klopt..... Dat is ook 1 van de redenen waarom ik hier ben.. Ik zou graag meer willen leren op deze site door zo veel mogelijk posts te lezen en ook af en toe vragen te stellen.
Ik hoop dat jullie mij hierbij kunnen helpen ?
m.v.g John
ik ben 17 jaar en ik train nu zon 6 maanden en het bevalt me prima .... kan niet meer zonder ik train 4 dagen per week met een schema die ik heb samengesteld waar waarschijnlijk niks van klopt..... Dat is ook 1 van de redenen waarom ik hier ben.. Ik zou graag meer willen leren op deze site door zo veel mogelijk posts te lezen en ook af en toe vragen te stellen.Ik hoop dat jullie mij hierbij kunnen helpen ?
m.v.g John
W
Comment