voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • voorstellen

    Hallo Mensen

    Ik ben jelmer, 19 jaar en ik woon in Assen
    Ik train nu 2x in de week maar ik wil over 3 week beginnen met 3 a 4 keer in de week te trainen.

    Ik ben op zoek naar een goed voedingsschema voor me zelf om er wat kilotjes bij te krijgen

    Op dit moment ben ik

    75 kilo
    1.87 lang
    vetpercentage = 7%

    Groeten Jelmer

  • #2
    Welkom.

    Comment


    • #3
      Welkom.

      Greets...
      Growing is like sex you can never get enough...

      Pain is temporary...pride is forever...

      Comment


      • #4
        Welkom

        Grtz
        stil growing

        Comment


        • #5
          welkom

          Comment


          • #6
            welkom en succes met vreten!!!
            als trainen een gewoonte is komt de rest vanzelf..

            Comment


            • #7
              Welkom hier Jelmer, en veel succes.
              Brear.

              Comment


              • #8
                Welkom !
                We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

                Comment

                Actieve discussies

                Collapse

                Antalya Escort
                sikis
                İstanbul Escort
                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                otobet
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                mobilbahis giriş rokubet giriş
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                bonus veren siteler
                casino siteleri
                casino siteleri
                alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                bahis siteleri
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                bonus veren siteler
                streameast
                deneme bonusu veren siteler
                kadıköy escort ümraniye escort
                crackstreams crackstreams crackstreams
                Working...