Hallo mensen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Hallo mensen

    Hallo ik ben Dennis, 31 jaar jong en getrouwd met een lekkere blonde meid !!

    Sinds een jaar of 2 ben ik op en af met fitness bezig. Om eerlijk te zijn meer af dan op .

    Maar goed, ik ben nu 2 maanden serieus 3x per week aan het trainen met een split schema. Mijn doel is om spiermassa te kweken en droger te worden.

    Mijn training- en voedingsschema zal ik zsm posten.

    Ik kan nog wel wat tips wat betreft voeding gebruiken, dat is nog niet helemaal top.



    Mijn stats:
    1.65 m
    72 kg
    22% bf
    Ze zeggen dat je groot en sterk wordt van pindakaas

  • #2
    Welcome bro.
    In adaptation we trust

    Deadlift 285 kilo
    Squat 230 kilo
    Bankdrukken 137.5 kilo
    Powerlift totaal 652.5 kilo

    Mijn trainingslog

    Comment


    • #3
      Welkom !
      We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

      Comment


      • #4
        Welkom.

        Comment


        • #5
          Welkom hier Dennis, en veel succes.
          Brear.

          Comment


          • #6
            Welkom

            Grtz
            stil growing

            Comment


            • #7
              Welkom en succes
              Stats: - 18 jaar - 187 cm - 84.7 kg

              Comment


              • #8
                Welkom hiero
                -Intellectuals solve problems, Geniuses prevent them....
                -2 know what we don't know
                -No Pain No Gain!

                Comment

                Actieve discussies

                Collapse

                Antalya Escort
                sikis
                İstanbul Escort
                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                otobet
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                mobilbahis giriş rokubet giriş
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                bonus veren siteler
                casino siteleri
                casino siteleri
                alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                bahis siteleri
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                bonus veren siteler
                streameast
                deneme bonusu veren siteler
                kadıköy escort ümraniye escort
                crackstreams crackstreams crackstreams
                Working...