Tweet
Wvsas
Goeiedag ik ben Wout,
ben het lichtgewicht van dit forum, ben 181,5 en weeg 73 kilo. Ik heb een vetpercentage van 8%. Ik doe ook aan tae kwondo daarom wil/moet ik dit gewicht ook vast houden, tot volgende zomer na dit seizoen dan ga ik weer aantrainen, woog voor de zomer 69. Ik train nou ongeveer 4,5 jaar, daarvan 2,5 jaar intensief. Ik train ook volledig natuurlijk, ook geen creatine. Gebruik alleen extra koolhydraten. Ik volg verder een studie voeding en dieetetiek, dus als jullie vragen hebben. Weet nog niet alles natuurlijk maar kan ook alles navragen op school. Hnadig voor jullie en voor mezelf ook leerzaam
Dit lijkt me wel voldoende informatie dacht ik zo.
ben het lichtgewicht van dit forum, ben 181,5 en weeg 73 kilo. Ik heb een vetpercentage van 8%. Ik doe ook aan tae kwondo daarom wil/moet ik dit gewicht ook vast houden, tot volgende zomer na dit seizoen dan ga ik weer aantrainen, woog voor de zomer 69. Ik train nou ongeveer 4,5 jaar, daarvan 2,5 jaar intensief. Ik train ook volledig natuurlijk, ook geen creatine. Gebruik alleen extra koolhydraten. Ik volg verder een studie voeding en dieetetiek, dus als jullie vragen hebben. Weet nog niet alles natuurlijk maar kan ook alles navragen op school. Hnadig voor jullie en voor mezelf ook leerzaam
Dit lijkt me wel voldoende informatie dacht ik zo.
Comment