effe voorstellen

[Maaike]

Hey hallo allemaal,

Mag ik mij even voorstellen. Ik ben Maaike ben 30 jaar en woon in friesland. Train inmiddels weer 2 jaar op en af vrij serieus. Ben door het trainen zonder concequent dieet van 59 naar 69 gegaan. Ben nu begonnen met een kuurtje clen om wat droger geworden. Wie wil zijn ervaringen delen met mij? 1 week 2 kilo ( inc. dieet) Enne o, ja mn vetpercentage ligt nu op 23.1

[Curiosio]

Welkom.

Greets...

[Mr. Symmetry]

Welkom !

[Shannasse]

Welkom.

[snipke]

Welkom , gelieve u kuurtje en al u ervaringen plaatsen in het betreffende onderdeel

Grtz

[BREAR]

Welkom hier Maaike, en veel succes.
Brear.

[Bocca]

Ben nu begonnen met een kuurtje clen om wat droger geworden.

Nooit overwogen om het eens met een goed voedingsschema gecombineerd met de juiste trainingsaanpak te proberen?

Welkom anyway en veel plezier op het forum gewenst!

Grtz

[Maaike]

Nooit overwogen om het eens met een goed voedingsschema gecombineerd met de juiste trainingsaanpak te proberen?

Welkom anyway en veel plezier op het forum gewenst!

Grtz

Daar heb ik alwel aan gedacht, alleen zit ik met een dealine schema.......ga 15 september trouwen, en met de verhuizing is alles er een beetje bij gebleven . Niet te min is dat uiteraard altijd het beste.

En zonder goed dieet en of voedingsschema ben je nergens.

[kitspuiter]

Welkom en succes