Nieuwelingetje

Paul Visscher

Junior Member

Lid sinds: Aug 2006

Berichten: 2
- Share
- Tweet
#1

Nieuwelingetje

17-08-2006, 16:10

Hey mensen

Mijn naam is Paul en ik ben 17 jaar. Ik fitness nu ongeveer 1,5 jaar. Vanwege vakantiewerk heb ik helaas al een tijdje niet kunnen fitnessen. Maar ik begin snel weer!
Ik woon in Harderwijk en zit hier ook op fitness. Ik train de spieren 1-3x per week. Ik weeg ongeveer 63 KG en ben 1.88 meter lang.

Verder weinig te melden

Groetjes van mij
Tags: Geen
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#2

17-08-2006, 16:54

Welkom.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16450
- Share
- Tweet
#3

17-08-2006, 17:25

hooooi

Who's the Chef
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#4

17-08-2006, 18:09

Welkom.
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4670
- Share
- Tweet
#5

18-08-2006, 10:07

Welkom !

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Justtin

Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door KarlHoff

Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

Nieuwelingetje

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Nieuwelingetje

Nieuwelingetje

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud