Intro...van de hollander

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

DE HOLLANDER

Junior Member

Lid sinds: Apr 2003

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

Intro...van de hollander

27-04-2003, 17:05

hai. ik ben de hollander....26 jaar 1.88 103kg.....train nu voor 3 jaar serieus en ben sinse december c-atleet....2e op de c-grandprix in hoogeveen ...ben van plan om volgend jaar de holland te draaien.....dus bij deze genoeg informatie over mij...
Tags: Geen
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#2

27-04-2003, 17:15

Wauw hele mooie stats en een mooi doel!
Welkom op dit board en succes met het behalen

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
Riki

Senior Member

Lid sinds: Apr 2003

Berichten: 2266
- Share
- Tweet
#3

27-04-2003, 18:44

Welkom, fototje misschien?

Grtz
Comment
Purple

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 1871
- Share
- Tweet
#4

27-04-2003, 19:30

Hallo...
Comment
bruce

ERELID BODYNET

Lid sinds: Dec 2002

Berichten: 8439
- Share
- Tweet
#5

27-04-2003, 20:29

welkom. klinkt interessant allemaal.

greetzz bruce

een dag niet geleefd..... dan ben je dood
Comment
Jack

Senior Member

Lid sinds: Apr 2003

Berichten: 1288
- Share
- Tweet
#6

27-04-2003, 21:28

welkom joh, goede stats, kom je ook uit de omgeving van hoogeveen of dat niet?
Comment
Axor B.

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 1575
- Share
- Tweet
#7

28-04-2003, 10:00

Welkom

Grtzzzzz Ax

DUM SPIRI SPERO

WE LIVE IN A WORLD FULL OF LAZY MOTHER FUCKERS!!
Comment
Anabolic frolic

Junior Member

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 172
- Share
- Tweet
#8

28-04-2003, 13:34

Hi
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden