jongeling stelt zich voor

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • jongeling stelt zich voor

    Hey allemaal,

    ik ben al best een tijd geinteresseerd in het ''bodybuilden'' en hoe het er allemaal aan toe gaat, ook lees ik al lang dit soort forums. Dit forum lijkt me gezellig en vooral erg leerzaam aangezien ik nog niet lang train.
    ik ben:
    16 jaar
    192cm lang
    92kg
    bmi =25
    bf = 15

    ik train nu iets meer dan een jaar maar let nog niet lang op wat ik eet en hoe ik eigenlijk de beste resultaten kan bereiken. Ik sport 4-5x per week 2-3 uur (hockey) en fiets elke dag 30km (wielrennen) daarbij doe ik al een jaar aan gewichtheffen maar ik ben er nogsteeds niet helemaal uit hoe ik het nu het beste kan aanpakken.

    zo genoeg introductie lijkt me. Ik hoop een boel te leren en een stuk efficienter te gaan trainen, alvast bedankt allemaal

    groeten, Sebastian

  • #2
    Welkom !
    We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

    Comment


    • #3
      :Welcome:
      -Intellectuals solve problems, Geniuses prevent them....
      -2 know what we don't know
      -No Pain No Gain!

      Comment


      • #4
        Welkom hier.
        Brear.

        Comment


        • #5
          Welkom.

          Greets...
          Growing is like sex you can never get enough...

          Pain is temporary...pride is forever...

          Comment


          • #6
            Welkom en succes met het halen van je doel!
            www.sportfood.nl

            Comment


            • #7
              welkom
              on the road to get huge

              Comment


              • #8
                Welkom.

                Comment

                Actieve discussies

                Collapse

                Antalya Escort
                sikis
                İstanbul Escort
                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                otobet
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                bonus veren siteler
                casino siteleri
                casino siteleri
                alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                deneme bonusu veren siteler
                bahis siteleri
                deneme bonusu veren siteler
                streameast
                deneme bonusu veren siteler
                kadıköy escort ümraniye escort
                streameast
                crackstreams
                Working...