Tweet
Ik ben Jurgen, 26 jaar, en kom uit België.
Ik meet 191 cm en weeg 92 kg. Geen idee van m'n vetpercentage eigelijk.
Momenteel fitness ik al zo'n 18 maanden. Aanvankelijk deed ik het gewoon om toch iets van sport te doen. Niks ambitie om aan bodybuilding te doen, gewoon wat bewegen dus. Maar vroeg of laat moest de microbe me te pakken krijgen, en nu is het zoveer, vrees ik
Eindelijk ben ik beginnen lezen over voeding, uitgekiende schema's, enz...
Ik train nu zo'n 3 keer 1,5 uur per week. Doel is niet bepaald om zo'n roastbeef te worden, wel wel ik wat meer vet kwijt (is zeker niet zoveel, maar sowieso te veel) en toch een iets gespierder lichaam (lukt bij bepaalde delen heel goed, andere delen (yep, biceps, i'm talking to you!
) lijkt er niet geweldig veel bij te komen, hoewel ik toch met aanzienlijke gewichten train, denk ik.
Ik hoop hier wat te kunnen opsteken en vice versa tuurlijk.
Groeten,
jurgen.
Ik meet 191 cm en weeg 92 kg. Geen idee van m'n vetpercentage eigelijk.
Momenteel fitness ik al zo'n 18 maanden. Aanvankelijk deed ik het gewoon om toch iets van sport te doen. Niks ambitie om aan bodybuilding te doen, gewoon wat bewegen dus. Maar vroeg of laat moest de microbe me te pakken krijgen, en nu is het zoveer, vrees ik
Eindelijk ben ik beginnen lezen over voeding, uitgekiende schema's, enz...
Ik train nu zo'n 3 keer 1,5 uur per week. Doel is niet bepaald om zo'n roastbeef te worden, wel wel ik wat meer vet kwijt (is zeker niet zoveel, maar sowieso te veel) en toch een iets gespierder lichaam (lukt bij bepaalde delen heel goed, andere delen (yep, biceps, i'm talking to you!
) lijkt er niet geweldig veel bij te komen, hoewel ik toch met aanzienlijke gewichten train, denk ik.Ik hoop hier wat te kunnen opsteken en vice versa tuurlijk.
Groeten,
jurgen.
Comment