effe voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

joeye

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 6
- Share
- Tweet
#1

effe voorstellen

02-01-2007, 21:08

hallo

ik ben joeye 21 jaar oud al een 4 tal jaartjes traine voor ontspanning maar wil er nu echt helemaal voor gaan om te gaan groeien.
ben 1.85 en weeg nu 80 kg
vetpercentage weet ik niet

en ga nu effe se site verkennen

groetjes en een happy 2007
Tags: Geen
erik1982

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4551
- Share
- Tweet
#2

02-01-2007, 21:13

Welkom
gr
Comment
joeye

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 6
- Share
- Tweet
#3

02-01-2007, 21:17

bekijk ook effe mijn eet schema

http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...a-hoop-op.html
Comment
erik1982

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4551
- Share
- Tweet
#4

02-01-2007, 21:22

heb ik gedaan
Er is ook al op gereageerd
Comment
joeye

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 6
- Share
- Tweet
#5

02-01-2007, 21:30

thx
gr joeye
Comment
kees

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4524
- Share
- Tweet
#6

02-01-2007, 21:41

Welkom

een gladde aal blijft altijd glad.
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#7

03-01-2007, 17:13

Welkom.
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4670
- Share
- Tweet
#8

03-01-2007, 21:25

Welkom !

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4863
- Share
- Tweet
#9

03-01-2007, 21:26

welkom...

Grtz..

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment

Vorige template Volgende

Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 hour ago
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 day ago
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 90 seconden

Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Silagra for Erectile Dysfunction: Proven Results You Can Trust

door devidwarner9001

Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)

SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x

1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Hoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.

door pebitech00

Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden

Working...

effe voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

effe voorstellen

effe voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud