Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
1 response
736 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
18-07-2012, 13:29
|
|||
|
8 antwoorden
1,084 x bekeken
0 likes
|
door Marieketje
18-07-2012, 12:58
|
|||
|
2 antwoorden
661 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
18-07-2012, 08:48
|
|||
|
4 antwoorden
920 x bekeken
0 likes
|
door jobr
17-07-2012, 23:09
|
|||
|
10 antwoorden
1,133 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
17-07-2012, 17:07
|
|||
|
1 response
694 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
17-07-2012, 17:06
|
|||
|
4 antwoorden
694 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
17-07-2012, 17:06
|
|||
|
9 antwoorden
866 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
17-07-2012, 07:20
|
|||
|
8 antwoorden
916 x bekeken
0 likes
|
door Burnedice
16-07-2012, 11:28
|
|||
|
2 antwoorden
716 x bekeken
0 likes
|
door vadertje
15-07-2012, 19:18
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden