Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
ff voorstellen
door Keizer055
Gestart door Keizer055, 05-01-2011, 00:24
|
1 response
1,157 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Keizer055
05-01-2011, 00:34
|
||
Voedingsschema
door collin1994
Gestart door collin1994, 02-01-2011, 20:15
|
2 antwoorden
1,285 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door collin1994
04-01-2011, 21:51
|
||
Gestart door bellemans, 02-01-2011, 14:15
|
11 antwoorden
1,603 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door talalelh15
04-01-2011, 21:49
|
||
ff voorstellen
door neo152
Gestart door neo152, 03-01-2011, 14:39
|
2 antwoorden
1,310 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Wasofski
04-01-2011, 12:38
|
||
Gestart door Sin-X, 03-01-2011, 18:29
|
1 response
1,188 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Pinada
03-01-2011, 18:37
|
||
Gestart door DaKe, 29-12-2010, 17:10
|
5 antwoorden
1,346 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door erik1982
03-01-2011, 11:14
|
||
Gestart door humbug, 30-12-2010, 07:26
|
5 antwoorden
1,549 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door ezzy
03-01-2011, 09:41
|
||
even voorstellen:D
door helly
Gestart door helly, 01-01-2011, 14:53
|
6 antwoorden
1,309 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door ezzy
03-01-2011, 09:28
|
||
even voorstellen
door N13lZ
Gestart door N13lZ, 02-01-2011, 23:06
|
0 antwoorden
1,164 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door N13lZ
02-01-2011, 23:06
|
||
Gestart door Starboy84, 02-01-2011, 10:53
|
3 antwoorden
1,258 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door marnop
02-01-2011, 11:30
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -