mij

[chopmhal]

Nou ik zal mezelf maar even voorstellen, ik ben jj 19 jaar en ik train nu ongeveer weer 1,5 tot 2 maanden daarvoor heb ik ook pogingen gedaan om door te blijven gaan maarja, de discipline had ik niet, maar ik heb er nu het volle vertrouwen in dat ik het vol blijf houden tot minimaal me 25e

[fitnessfreak]

WELKOM....

Wat zijn je stats?

[Been]

Welkom

[chopmhal]

stats ??

hoe bdoel je met stats

[fitnessfreak]

Gewicht, lengte, vetpercentage, trainings jaren, maanden, weken, dagen

Ohw ja en je pincode...

Grtz.

[Aphasia]

Welkom.

[chopmhal]

Gewicht, lengte, vetpercentage, trainings jaren, maanden, weken, dagen

Ohw ja en je pincode...

Grtz.

Gewicht: 84 kilo. lengte: 187cm , vet%:18,9%, en miss in totaal 7 tot 8 maanden getraind, met veel tussenpauzes

pincode: 1337

[chopmhal]

fotos

denk metteen maar fotos neerzetten


http://brick8.hyves.org/89650001-897...51_5_TCLX.jpeg

http://brick8.hyves.org/89650001-897...49_5_XLdl.jpeg

http://brick8.hyves.org/89650001-897...48_5_EfK7.jpeg

[erik1982]

welkom!

grts

[fitnessfreak]

Hey,

Ik zeg BULKEN... (vreten)

En je vetpercentage is zeker geen 18,9%!!! Bij lange na niet!!
Hoe kom je erbij trouwens?

Grtz.

[chopmhal]

Hey,

Ik zeg BULKEN... (vreten)

En je vetpercentage is zeker geen 18,9%!!! Bij lange na niet!!
Hoe kom je erbij trouwens?

Grtz.

uitgerekend via die site die op dit forum word vermeld, voor je dagelijks voedsel benodigdheden of wat dan ook miss is het wel iets van 3% :P geen id maar die site zegt 18,9

[fitnessfreak]

Je moet het ff in de sportschool een huidplooi meting laten doen, Als je het zeker wilt weten.

Ik denk zelf dat je rond 8 a 9% zit.


Grtz.

[Mbusje]

welkom

[Tigra]

Welkom

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,