Hoi,
Ik ben vergeetachtiger in de cut. Vooral de laatste maand merk ik dit heel erg. Het gaat voornamelijk over mijn korte termijn geheugen. Er zit echt een groot verschil tussen mijn geheugen van nu en mijn geheugen voor de cut. Het valt mij op dat als ik gewoon op gevoel eet, overeet en helaas ook aankom, ik dan toch beter functioneer op geestelijk gebied. Nu heb ik me voorgenomen om te cutten en dan via eetschema´s gezonde voedingsmiddelen op onderhoud naar binnen te werken, zodat ik slank blijf en gewoon goed dingen kan onthouden.
Ik eet nu: 30/30/30 KEV verhouding. Misschien dat dit een oorzaak is van minder koolhydraten dan normaal?
Ik ben vergeetachtiger in de cut. Vooral de laatste maand merk ik dit heel erg. Het gaat voornamelijk over mijn korte termijn geheugen. Er zit echt een groot verschil tussen mijn geheugen van nu en mijn geheugen voor de cut. Het valt mij op dat als ik gewoon op gevoel eet, overeet en helaas ook aankom, ik dan toch beter functioneer op geestelijk gebied. Nu heb ik me voorgenomen om te cutten en dan via eetschema´s gezonde voedingsmiddelen op onderhoud naar binnen te werken, zodat ik slank blijf en gewoon goed dingen kan onthouden.
Ik eet nu: 30/30/30 KEV verhouding. Misschien dat dit een oorzaak is van minder koolhydraten dan normaal?
Comment