kuur teste/deca/dboll
Collapse
X
-
effe recapituleren, je gaat dus prop bijzetten in de 3 weken dat je normaal gezien wacht voor te beginnen nakuren, u gedachte hierbij is dat je dan die 3 weken dat normaal je test enanth naar punt nul gaat deze te overbruggen, maar je stelt dan toch gewoon alles effe uit, plus dat je u systeem 3 weken langer belast.
Heb ik het goed begrepen , want vindt je antwoorden maar magertjes
Grtzstil growing
Comment
-
Sluit me aan bij snipke, zie ook het nut er niet van in. Die 2 weken ( is toch 2 weken na laatste Test Enanthate, prik, had dit onlaatst gevraagd in een topic en iedereen zei dat) valt het krachtverlies echt wel mee, dus waarom er dan nog meer bij gooien?
Comment
-
Originally posted by snipke View Posteffe recapituleren, je gaat dus prop bijzetten in de 3 weken dat je normaal gezien wacht voor te beginnen nakuren, u gedachte hierbij is dat je dan die 3 weken dat normaal je test enanth naar punt nul gaat deze te overbruggen, maar je stelt dan toch gewoon alles effe uit, plus dat je u systeem 3 weken langer belast.
Heb ik het goed begrepen , want vindt je antwoorden maar magertjes
Grtz
@zwaan... wil er ook "niks meer" uit krijgen oid is alleen maar tot decanoate en enanthate uit mn systm is daarom die overschakeling naar propionaat die is sneller uit je systm▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
We like it
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment