uhmm scherp
Ook een anabole vraag...
Collapse
X
-
Originally posted by kitebart View PostIs het dan niet 12/15 of 16/19 nolva ?
Wanneer je een 10 weekse kuur doet, wacht je na die 10 weken 2 weken.
Dus weken 11 en 12 doe je niks. In weken 13, 14, 15 en 16 neem je je nakuur.
Wanneer je een 12 weekse kuur doet, wacht je na 12 weken 2 weken.
Dus weken 13 en 14 doe je niks. In weken 15, 16, 17 en 18 neem je je nakuur.
Wakker worden guys.
Comment
-
Originally posted by Snuff-Sann View PostNee, niet echt scherp Possel.
Wanneer je een 10 weekse kuur doet, wacht je na die 10 weken 2 weken.
Dus weken 11 en 12 doe je niks. In weken 13, 14, 15 en 16 neem je je nakuur.
Wanneer je een 12 weekse kuur doet, wacht je na 12 weken 2 weken.
Dus weken 13 en 14 doe je niks. In weken 15, 16, 17 en 18 neem je je nakuur.
Wakker worden guys.
top bedankt zoals je ziet had ik me post aangepast
had zoiets zelf ook, toen twijfelde ik weer alles nagerekend twijfel. ff dus alles removed.
werd helemaal lijp van het rekenen na zo'n eerste 2 dagenw erken ebn je toch best wel weer ff gaar
Comment
-
Originally posted by Snuff-Sann View PostHm, tot mijn verbazing zie ik ineens waar Kitebart vandaan komt.
Djeez,zou het dan toch waar zijn over onze zuiderburen?"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Originally posted by Snuff-Sann View PostNee, niet echt scherp Possel.
Wanneer je een 10 weekse kuur doet, wacht je na die 10 weken 2 weken.
Dus weken 11 en 12 doe je niks. In weken 13, 14, 15 en 16 neem je je nakuur.
Wanneer je een 12 weekse kuur doet, wacht je na 12 weken 2 weken.
Dus weken 13 en 14 doe je niks. In weken 15, 16, 17 en 18 neem je je nakuur.
Wakker worden guys.
Dus twee weken wachten als standaardraad bevalt me niet. Bij test-e is het zo uitgedacht. Maar bij korter werkende esters (propionaat bijvoorbeeld) hoef je zo lang echt niet te wachten."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment