Tweet
ik heb begin dit jaar een kuur gehad waar ik niet tevreden over was en daarom ben ik nu op zoek naar een goede kuur. Een waarvan ik in kracht en massa toeneem. Ik weeg op dit moment ongeveer 80 kg ben in het verleden ook met kuren dik 90 kg geweest, alleen dus niet het afgelopen kuurtje - daar had ik dus weinig baad bij. Wie weet er wat
-
-
niemand kan jou zo advies geven als je niet eens verteld wat je kuurverleden is en daarbij ook niet de middelen + hoeveelheden noemt die je gebruikte in je vorige kuur die je niet bevallen was -
Of je voeding en training klopt gewoon niet, dan kan het tegenvallen een kuur natuurlijk..."People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
600 test e 10 weken op 80 kg is goed zat.
Hcg erbij en nakuur.Comment
-
wat heb je voorheen gekuurd,
wat q zegt inderdaad. maar hoe was je voeding en training tijdens je laatste kuur, vaak geven mensen de spullen de schuld terwijl ze toch echt wat beter hadden kunnen eten.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...10 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...1 week geleden -
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....1 week geleden
-
there are certain risks involved with applying for a Payday Loan from eLoanWarehouse. The first is a high interest rate charges which may make the lump...2 weken geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app, one of the most sophisticated...2 weken geleden
Comment