Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
4 antwoorden
1,094 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
01-09-2006, 12:45
|
|||
|
10 antwoorden
3,682 x bekeken
0 likes
|
door snipke
27-08-2006, 21:30
|
|||
|
5 antwoorden
4,275 x bekeken
0 likes
|
door kees
26-08-2006, 19:37
|
|||
|
Closed:
glenbutarol
|
3 antwoorden
3,959 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
25-08-2006, 13:59
|
||
|
Closed:
Generic supplements ???
|
13 antwoorden
17,448 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
21-08-2006, 17:51
|
||
|
13 antwoorden
3,115 x bekeken
0 likes
|
door Testo
21-08-2006, 03:53
|
|||
|
40 antwoorden
4,387 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
13-08-2006, 08:20
|
|||
|
14 antwoorden
23,506 x bekeken
0 likes
|
door Castaway
12-08-2006, 06:44
|
|||
|
9 antwoorden
2,154 x bekeken
0 likes
|
door Mr. B.I.G.
11-08-2006, 23:03
|
|||
|
13 antwoorden
4,565 x bekeken
0 likes
|
door bruce
11-08-2006, 22:10
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...6 dagen geleden