Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
13 antwoorden
7,212 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
14-06-2006, 16:57
|
|||
|
9 antwoorden
1,849 x bekeken
0 likes
|
door Achilles
12-06-2006, 20:51
|
|||
|
9 antwoorden
12,148 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
09-06-2006, 13:40
|
|||
|
7 antwoorden
5,809 x bekeken
0 likes
|
door melkman
08-06-2006, 21:40
|
|||
|
22 antwoorden
8,105 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
07-06-2006, 16:04
|
|||
|
17 antwoorden
12,391 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
07-06-2006, 11:45
|
|||
|
40 antwoorden
4,550 x bekeken
0 likes
|
door Castaway
06-06-2006, 05:15
|
|||
|
Closed:
clenbuterol
|
2 antwoorden
1,356 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
05-06-2006, 10:06
|
||
|
10 antwoorden
2,133 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
04-06-2006, 08:41
|
|||
|
4 antwoorden
2,121 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
30-05-2006, 17:14
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden