Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
46 antwoorden
3,282 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
23-09-2004, 15:02
|
|||
|
44 antwoorden
4,682 x bekeken
0 likes
|
door Testo
23-09-2004, 14:54
|
|||
|
5 antwoorden
2,206 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
23-09-2004, 07:43
|
|||
|
2 antwoorden
1,959 x bekeken
0 likes
|
door Testo
21-09-2004, 14:44
|
|||
|
4 antwoorden
1,026 x bekeken
0 likes
|
door Testo
21-09-2004, 14:43
|
|||
|
1 response
1,619 x bekeken
0 likes
|
door red
20-09-2004, 17:14
|
|||
|
19 antwoorden
2,468 x bekeken
0 likes
|
door Been
20-09-2004, 10:14
|
|||
|
9 antwoorden
1,144 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
19-09-2004, 09:31
|
|||
|
4 antwoorden
923 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
16-09-2004, 14:15
|
|||
|
8 antwoorden
5,264 x bekeken
0 likes
|
door harold
14-09-2004, 15:58
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...6 dagen geleden