Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
9 antwoorden
1,582 x bekeken
0 likes
|
door Been
08-03-2006, 12:01
|
|||
|
5 antwoorden
1,595 x bekeken
0 likes
|
door Kenjie
07-03-2006, 20:18
|
|||
|
10 antwoorden
5,046 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
06-03-2006, 16:53
|
|||
|
41 antwoorden
7,835 x bekeken
0 likes
|
door Been
06-03-2006, 09:25
|
|||
|
Closed:
help
|
7 antwoorden
905 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
05-03-2006, 13:40
|
||
|
Closed:
Eten tijdens kuur
|
15 antwoorden
15,670 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
04-03-2006, 13:22
|
||
|
52 antwoorden
6,433 x bekeken
0 likes
|
door bruce
03-03-2006, 23:10
|
|||
|
6 antwoorden
2,139 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
03-03-2006, 16:01
|
|||
|
13 antwoorden
4,207 x bekeken
0 likes
|
door Been
03-03-2006, 08:54
|
|||
|
44 antwoorden
6,196 x bekeken
0 likes
|
door Been
02-03-2006, 12:19
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden