Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
13 antwoorden
6,131 x bekeken
0 likes
|
door lorenzo
01-03-2006, 23:01
|
|||
|
25 antwoorden
29,602 x bekeken
0 likes
|
door Sietse
01-03-2006, 21:53
|
|||
|
4 antwoorden
1,616 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
23-02-2006, 11:30
|
|||
|
39 antwoorden
5,276 x bekeken
0 likes
|
door Achilles
22-02-2006, 12:38
|
|||
|
40 antwoorden
3,266 x bekeken
0 likes
|
door snipke
20-02-2006, 16:16
|
|||
|
31 antwoorden
5,007 x bekeken
0 likes
|
door KeepItReal
18-02-2006, 16:23
|
|||
|
15 antwoorden
8,815 x bekeken
0 likes
|
door punani
17-02-2006, 08:00
|
|||
|
13 antwoorden
2,418 x bekeken
0 likes
|
door Big Joe
13-02-2006, 10:43
|
|||
|
25 antwoorden
3,546 x bekeken
0 likes
|
door Bocca
11-02-2006, 12:09
|
|||
|
11 antwoorden
1,692 x bekeken
0 likes
|
door bruce
10-02-2006, 12:37
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...6 dagen geleden