Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
8 antwoorden
1,227 x bekeken
0 likes
|
door Testo
08-04-2006, 06:13
|
|||
|
12 antwoorden
5,195 x bekeken
0 likes
|
door Testo
07-04-2006, 04:29
|
|||
|
15 antwoorden
2,192 x bekeken
0 likes
|
door Testo
07-04-2006, 04:23
|
|||
|
6 antwoorden
1,092 x bekeken
0 likes
|
door Testo
07-04-2006, 04:22
|
|||
|
22 antwoorden
5,621 x bekeken
0 likes
|
door punani
06-04-2006, 20:23
|
|||
|
22 antwoorden
5,414 x bekeken
0 likes
|
door aiwaaiwa84
04-04-2006, 16:41
|
|||
|
14 antwoorden
2,847 x bekeken
0 likes
|
door bruce
03-04-2006, 19:31
|
|||
|
4 antwoorden
896 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
03-04-2006, 13:47
|
|||
|
11 antwoorden
1,568 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
02-04-2006, 13:27
|
|||
|
7 antwoorden
1,806 x bekeken
0 likes
|
door D-Men
02-04-2006, 11:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden