Eerste week zat ik op 40 mg per dag (2x 20mg). Week 2-6 zat ik op 50 mg per dag (20 - 30). Dit omdat ik dan precies uitkwam met 2 potjes. Ik hield zelf altijd dezelfde tijdstippen aan. 09:00 uur 's ochtends en 17:00 uur in 's middags. De tweede dosering was altijd een uurtje voor m'n training.
Winstrol only kuur
Collapse
X
-
Originally posted by joppie222 View PostEerste week zat ik op 40 mg per dag (2x 20mg). Week 2-6 zat ik op 50 mg per dag (30 - 20). Dit omdat ik dan precies uitkwam met 2 potjes. Ik hield zelf altijd dezelfde tijdstippen aan. 09:00 uur 's ochtends en 17:00 uur in 's middags. De tweede dosering was altijd een uurtje voor m'n training.
Comment
-
Originally posted by Remisis View Postbedankt voor je reactie hier heb ik wat aan. Ik zit op dit moment op 11% en ik wil dit door een goed dieet en veel cardeo te doen onder de 10% krijgen. Op hoeveel mg zat jij per dag dan en wanneer nam je deze in?
Je staat op 11% en wilt door een goed dieet en cardio onder de 10% komen.
Waarom neem je in godsnaam Winstrol om voor iets wat je ook kunt bereiken met een goed dieet?DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Zou het inderdaad op 6 weken houden omdat het behoorlijk levertoxisch is. Gewoon zonder verwachtingen beginnen en zorgen dat je eten/rust/trainingen goed op orde zijn.
En klopt wat rain zegt, je doel is zeker haalbaar zonder de winstrol. Maar aangezien je begonnen bent zou ik zeggen haal het maximale eruit wat erin zit."No matter how hard your day's may seem there are better day's coming. So stick your chest out, keep your head up and stay strong. "
Comment
-
-
Originally posted by joppie222 View PostZou het inderdaad op 6 weken houden omdat het behoorlijk levertoxisch is. Gewoon zonder verwachtingen beginnen en zorgen dat je eten/rust/trainingen goed op orde zijn.
En klopt wat rain zegt, je doel is zeker haalbaar zonder de winstrol. Maar aangezien je begonnen bent zou ik zeggen haal het maximale eruit wat erin zit.
Comment
-
Je sinds vandaag begonnen met winstrol en zit nu al weer over je volgende kuur na te denken. Focus je eerst maar is volledig op de komende weken.
Misschien wel leuk trouwens om je stats nog te vermelden."No matter how hard your day's may seem there are better day's coming. So stick your chest out, keep your head up and stay strong. "
Comment
-
Originally posted by joppie222 View PostJe sinds vandaag begonnen met winstrol en zit nu al weer over je volgende kuur na te denken. Focus je eerst maar is volledig op de komende weken.
Misschien wel leuk trouwens om je stats nog te vermelden.
Incline dumble press 26-30 kg 3x10 30kg is de max op mijn sportschool
bicep curl 18kg 3x10
seated bicep curl 40-50kg 3x10
deadlift 100-135kg 3x8
legpress 180-200kg 3x15 200 kg is de max op me sportschool
sqaut 80-100kg 3x10
doe veel meer oefeningen maar moet ik die allemaal vermelden? Elke oefening train ik gewoon op max gewicht wat ik aankan.
Comment
-
Kijk je moet het zelf weten. Maar 11% is een prima vetpercentage om te bulken. Waarom geen test? Doe een cleanbulk? Blijf je nog lean ook. Ga je meer tevreden mee zijn dan winstrol only... zonde van je geld... als je die paar procent toch per se wil cutten doe dat dan naturel.... en bulk daarna
Comment
-
Originally posted by Daann01 View PostKijk je moet het zelf weten. Maar 11% is een prima vetpercentage om te bulken. Waarom geen test? Doe een cleanbulk? Blijf je nog lean ook. Ga je meer tevreden mee zijn dan winstrol only... zonde van je geld... als je die paar procent toch per se wil cutten doe dat dan naturel.... en bulk daarna
Comment
-
denk dat het verstandig is als jullie beiden gewoon niks gebruiken en is normaal gaan eten...
stel een fatsoenlijk eetschema op . je kan nog zoveel groeien zonder AAS.
er is geen shortcut , probeer is een basis fysiek op te bouwen voordat je gaat kuren.
76 kilo en begonnen op 66 en je 2e kuur ?.....
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment