Fitness apparatuur.

[Marchel]

Beste Bodynet!

Ikzelf kan me eigenlijk plaatsen onder de "thuistrainers" ik heb wel een lidmaatschap bij een fitness centrum echter ga ik daar alleen heen wanneer bepaalde lichaamsdelen wil trainen die thuis gewoon lastig is om uit te trainen omdat je er de apparatuur ervoor niet hebt "en de motivatie ontbreekt soms "

Nu struim ik wekelijks internet af naar nieuwe apparatuur en de voordelen hiervan echter vind ik op Bodynet of het forum er niet veel over terug hoe je het beste thuis kan trainen en dan wel met welke apparatuur en waar ze te verkrijgen zijn.

Wellicht is het iets om een topic / forum onderdeel te openen waar dit bespreekbaar wordt, ervaringen uitdelen over bepaalde apparatuur etc..

Denk er eens over na!

Mvg,

Marchel.

[antma]

Ik heb ook erover nagedacht om thuis een gym in te richten wat je nodig hebt is een squatrek, stang,gewichten/schijven tot 200 kilo,bankje dat je kunt verstellen en dumbels liefts van 10kilo tot en met 50.
Ikheb een beetje onderzocht wat dat me ging kosten en dat was een flink bedrag, kan ik heel wat jaren voor naar de sportschool.

[Heineken]

Ik train thuis en heb in principe alles wat ik nodig heb.

Heb deze smith machine thuis staan. Zitten ook nog wat andere op het bankje aan te sluiten attributen bij zoals bv een curlboard.



Ik heb door de jaren heen wel wat complementaire dingen aangeschaft.

Verkijk je ook vooral niet op de gewichten. Prijzig spul.

Met een investering van zo'n 1000,- kom je een heel eind. 2 jaar trainen en je hebt het eruit. (mijn sportschool was nl 480,-/jaar)

Het heeft voor en nadelen. Die zul je tegen elkaar moeten afwegen.

Grootste nadelen vind ik dat je zonder spotter traint en dat het best een hoop ruimte in beslag neemt.

Grootste voordeel vind ik het inplannen van mijn training in mijn dagelijkse leven. Daar waar ik vroeger 2,5 uur kwijt was van het moment dat ik mn huis verliet tot het moment dat ik weer thuis kwam, ben ik nu met 1 uur klaar. Verder heb je je voeding direct tot je beschikking.

Al met al ben ik zeer tevreden met de beslissing om thuis te gaan trainen

[antma]

Ik train thuis en heb in principe alles wat ik nodig heb.

Heb deze smith machine thuis staan. Zitten ook nog wat andere op het bankje aan te sluiten attributen bij zoals bv een curlboard.



Ik heb door de jaren heen wel wat complementaire dingen aangeschaft.

Verkijk je ook vooral niet op de gewichten. Prijzig spul.

Met een investering van zo'n 1000,- kom je een heel eind. 2 jaar trainen en je hebt het eruit. (mijn sportschool was nl 480,-/jaar)

Het heeft voor en nadelen. Die zul je tegen elkaar moeten afwegen.

Grootste nadelen vind ik dat je zonder spotter traint en dat het best een hoop ruimte in beslag neemt.

Grootste voordeel vind ik het inplannen van mijn training in mijn dagelijkse leven. Daar waar ik vroeger 2,5 uur kwijt was van het moment dat ik mn huis verliet tot het moment dat ik weer thuis kwam, ben ik nu met 1 uur klaar. Verder heb je je voeding direct tot je beschikking.

Al met al ben ik zeer tevreden met de beslissing om thuis te gaan trainen

waar heb jij je dumbells vandaan dan want als ik dumbells van 1 tot 50 wil kopen kost me dat al ongeveer 1500 euro

[Heineken]

Gewoon verstelbare dumbells kopen! Heb zelf 4 halterstangetjes.

En je gewichten een beetje slim kiezen zodat je alle combinaties kunt maken met stappen van 2,5. Ik heb nu:

2 x 25 kg
8 x 10 kg
4 x 5 kg
4 x 2,5 kg
4 x 1,25 kg

Totaal 165 kg wat genoeg is voor me tot dusver. Heb denk zo'n 200,- voor de gewichten betaald. (was wel wat korting bij)

[Spectral]

heb ook verstelbare dumbbels van kettler, 11euro voor 2 als ik me niet vergis?

+ de gewichten zijn ook niet echt duur vind ik, in totaal heb ik zon 120 euro eraan uitgegeven, maar ik heb wel nog geen gewichten van 10 en 25kg dus dan zou ik ook op zon 200euro uitkomen