Vader van een prachtige dochter!
Collapse
X
-
kerel gefeliciteerd en geniet ervan! Zie het ijzer smijten maar als een soort afleiding haha
-
Dankjewel allen! Jah het is idd zwaar in de nacht, dacht me wel lkkr fit te voelen maar het ijzer bewijst toch wel echt het tegendeel. Maargoed eigenlijk wou me meid nie da k door zou gaan de komende weken maar je kan stofzuigen waar de kleine naast ligt dus toen had k zoiets van ach fock dat dan word ze ook nie wkkr als k met het ijzer sta te rammen hahaha
Leave a comment:
-
Gefeliciteerd!
Netjes om het trainen weer gewoon voort te zetten.
Leave a comment:
-
Originally posted by quibus View PostWaar feliciteren jullie hem mee? jullie hebben zelf zeker geen kinderen?
stront opruimen, kots over je schouder, melkboeren over je rug, nachten wakker, stukke trommelvlies van het gegil, vrouw die maanden geen seks wilt, komende 20 jaar druk maken of ze niet later met een hells angel thuiskomt, etc.
maar ach je krijgt er zoveel moois voor terug? maar wanneer dan?
geintje ouwe doos, zware tijden maar enorm leuk man..gefeliciteerd.
Leave a comment:
-
Gefeliciteerd nu begint het echte leven. Hoor me ouders altijd zeiken had ik maar geen kinderen. Dus bereid je voor.
Leave a comment:
-
Originally posted by quibus View PostWaar feliciteren jullie hem mee? jullie hebben zelf zeker geen kinderen?
stront opruimen, kots over je schouder, melkboeren over je rug, nachten wakker, stukke trommelvlies van het gegil, vrouw die maanden geen seks wilt, komende 20 jaar druk maken of ze niet later met een hells angel thuiskomt, etc.
maar ach je krijgt er zoveel moois voor terug? maar wanneer dan?
geintje ouwe doos, zware tijden maar enorm leuk man..gefeliciteerd.
Congratz aan TS
Leave a comment:
-
Gefeliciteerd man,(wordt)echt leuk!
Hey Quibus,hadden jouw schoonouders zo,n schoonzoon verwacht vol met tattoos?
Leave a comment:
-
Waar feliciteren jullie hem mee? jullie hebben zelf zeker geen kinderen?
stront opruimen, kots over je schouder, melkboeren over je rug, nachten wakker, stukke trommelvlies van het gegil, vrouw die maanden geen seks wilt, komende 20 jaar druk maken of ze niet later met een hells angel thuiskomt, etc.
maar ach je krijgt er zoveel moois voor terug? maar wanneer dan?
geintje ouwe doos, zware tijden maar enorm leuk man..gefeliciteerd.
Leave a comment:
-
Vader van een prachtige dochter!
Hallo Bn'ers!
15-08-13 rond 16:22 ben ik de trotse vader geworden van een prachtige jonge dame genaamd Kaylee Dominique Fick!
Ik moet zeggen dat dit echt een hele belevenis is geweest, is ook ons eerste kindje!
Kaylee woog 3Kg & 60Gram en is 50Cm lang, gelukkig helemaal gezond en heeft er veel zin in hahaha.
Ondertussen probeerde ik vandaag maar eens te trainen volgens schema, en ik moet zeggen viel me vies tegen al heb ik wel de gewichten weten te pakken wat op me schema stond dus het was pittig maar wel tevreden.
Squat:
5x5 31Kg
Floor Press:
5x5 33Kg
Barbell Row:
5x5 33Kg
Zoals jullie zien nog niet heel zwaar maarja week1 he hahahaTags: Geen
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Leave a comment: