Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
19 antwoorden
2,221 x bekeken
0 likes
|
door Misterfit
03-02-2010, 08:00
|
|||
|
413 antwoorden
26,434 x bekeken
0 likes
|
door gameface
01-02-2010, 17:01
|
|||
|
3 antwoorden
673 x bekeken
0 likes
|
door peso
31-01-2010, 11:00
|
|||
|
8 antwoorden
938 x bekeken
0 likes
|
door resike
30-01-2010, 13:27
|
|||
|
20 antwoorden
1,499 x bekeken
0 likes
|
door Misterfit
29-01-2010, 21:53
|
|||
|
35 antwoorden
2,110 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
29-01-2010, 21:09
|
|||
|
25 antwoorden
2,119 x bekeken
0 likes
|
door Leo1988
29-01-2010, 18:44
|
|||
|
27 antwoorden
2,093 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
29-01-2010, 07:19
|
|||
|
25 antwoorden
1,856 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
27-01-2010, 22:19
|
|||
|
11 antwoorden
1,001 x bekeken
0 likes
|
door Tommyy
27-01-2010, 19:23
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden