Training A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 antwoorden
771 x bekeken
0 likes
|
door yyyounes
19-02-2010, 23:47
|
|||
|
Closed:
Gefrustreerd?
|
27 antwoorden
1,627 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
19-02-2010, 14:25
|
||
|
84 antwoorden
4,544 x bekeken
0 likes
|
door The Phoenix
19-02-2010, 13:49
|
|||
|
67 antwoorden
3,201 x bekeken
0 likes
|
door Le0n
19-02-2010, 08:33
|
|||
|
18 antwoorden
1,166 x bekeken
0 likes
|
door jordy
16-02-2010, 19:34
|
|||
|
17 antwoorden
1,182 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
16-02-2010, 19:11
|
|||
|
65 antwoorden
3,494 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
16-02-2010, 19:09
|
|||
|
Closed:
Mijn nieuwste aanwinst..
|
44 antwoorden
4,965 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
16-02-2010, 18:41
|
||
|
36 antwoorden
2,088 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
13-02-2010, 06:23
|
|||
|
6 antwoorden
579 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
11-02-2010, 22:03
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...6 dagen geleden