Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
30 antwoorden
1,626 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
27-01-2010, 18:45
|
|||
|
Closed:
vraagje
|
3 antwoorden
549 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
27-01-2010, 13:27
|
||
|
6 antwoorden
607 x bekeken
0 likes
|
door Tommyy
26-01-2010, 14:48
|
|||
|
Closed:
arghh
|
3 antwoorden
497 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
26-01-2010, 12:53
|
||
|
Closed:
Fight Science
|
76 antwoorden
5,508 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
26-01-2010, 07:27
|
||
|
32 antwoorden
2,993 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
25-01-2010, 18:31
|
|||
|
14 antwoorden
911 x bekeken
0 likes
|
door LittleMofo
23-01-2010, 12:37
|
|||
|
17 antwoorden
1,343 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
22-01-2010, 19:38
|
|||
|
31 antwoorden
2,425 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
20-01-2010, 20:28
|
|||
|
10 antwoorden
1,341 x bekeken
0 likes
|
door bruce
20-01-2010, 18:40
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden