Tweet
gruwelijk filmpje;
een van mijn favoriete fimpjes,
http://rapidshare.de/files/687546/Leesick.wmv.html
een van mijn favoriete fimpjes,
http://rapidshare.de/files/687546/Leesick.wmv.html
-
-
-
zo pittig ventje
als trainen een gewoonte is komt de rest vanzelf..
Comment
-
die heeft echt supermooie buikspieren!!!Sponsored by:
InshapesupplementsComment
-
Hijs te klein en vind die borsten beetje gaar...ARMEN ZIJN SUPER !Comment
-
Goed gebouwd, vooral zijn GUNS!
Rug mag wat voller
Comment
-
wat een onderarmen echt supper
Comment
-
had hem al op me pc en hij is idd super. alleen ze borst he die staat niet in verhouding met die guns van hemComment
-
buiten zijn ongeloofelijke armen, heeft hij ook knappe kuiten en hamstrings
Grtzstil growingComment
-
wat een gast sh*t idd die onderarmen en benen groot hoor
Who's the Chef Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment