tikje in mijn rechter schouder??

**boelie** · 27-02-2007, 21:21

nou volgens mij is het niets ergs. heb wel eens ergens gelezen of gehoord dat het een soort gas is, dat in je gewricht zit en dat door de druk dan ontsnapt en daardoor er een knakkend geluid ontstaat..
dit kan zowel in de schoudergewrichten als in je elleboog gewricht gebeuren.

grtz

**schoorstra** · 27-02-2007, 21:36

Originally posted by boelie View Post

nou volgens mij is het niets ergs. heb wel eens ergens gelezen of gehoord dat het een soort gas is, dat in je gewricht zit en dat door de druk dan ontsnapt en daardoor er een knakkend geluid ontstaat..
dit kan zowel in de schoudergewrichten als in je elleboog gewricht gebeuren.

grtz

ok bedankt voor je reactie,
maar het kankje wat ik heb is niet eenmalig maar soms wel eens bij 3 bewegingen en dan weer een tijdje niet en dan weer een keer wel enz.
kan dat ook allemaal van dat soort gas komen?

hoop niet dat het zorgwekkend is want ik wil niet stoppen met trainen daarvoor is het te leuk

**ahmet** · 27-02-2007, 21:54

heb ik ook, is volgens mij niks ergs. ff goed warm worden met lichte gewichten en dan is het meestal wel over.

**dav1t0** · 27-02-2007, 23:05

Ik heb het standaard als sinds het begin in mijn elleboog, knoep, knoep... Kan er niks aan doen, is hetzelfde zo bij elke rep, vooral bij opdrukken.

grtz

**schoorstra** · 28-02-2007, 16:50

ok bedankt mensen ben niet de enige die hetheeft maar als het niet ernstig is trainen we gewoon verder

**Creabeest** · 28-02-2007, 17:03

Gewoon mee doortrainen als je het mij vraagt.

Mijn maat heeft het in zijn elleboog.

**harold** · 28-02-2007, 17:41

Ik heb het ook wel eens, maar ik zou toch voor de zekerheid even kijken of je de oefening goed uitvoerd. Als je dit niet doet is er een kans op blessure..

gRtz..

**Nemesis** · 01-03-2007, 11:53

Dit heb ik ook. Bij de training van schouders (weet de naam vd machine niet), maar doe deze oefening niet meeR.

**Shasz** · 23-03-2007, 13:07

Ik heb het ook in mijn rechterschouder, eigenlijk alleen als ik front raise doe. Het doet geen pijn, maar het voelt wel onnatuurlijk aan. Maar ik train gewoon door, ik denk dat het met de koudte van de spier te maken heeft, want als ik warm ben voel ik het niet meer...

Gr.

**Been** · 23-03-2007, 13:18

ik had er ook wel eens last van
kan zijn dat je de oef niet helemaal goed doet
ik warm nu beter op en heb nergens last van

het heeft volgens mij ook te maken dat een gewricht terug schiet in de juiste positie door dat je miss net buiten je normale bewegings vlak komt

**Spiros** · 23-03-2007, 18:26

Originally posted by schoorstra View Post

hallo,
ik heb een vraagje tijdens het trainen van de schouders en bij het bechpressen voel ik een schokje/knakje/tikje in mijn schouder weet iemand hoe dit komt/kan?
dit tikje doet geen pijn maar het viel mij vandaag tijdens het trainen in een keer op.

wie weet hier meer van?

Gr Schoorstra

hm..uitkijken.. ik heb een overbelaste schouder en die kraakte ook lekker tijdens het benchpress'n

tikje in mijn rechter schouder??