onderhuids vet

[jinx]

Beste mensen,

Wie heeft er een theorie over het snel(ler) kwijtraken van lui vet rond de borst
(lees 3 verloren trainingsjaren en nu weer begonnen)
Ik probeer om te beginnen de borst in vergelijking tot de andere spiergroepen wat lichter met meer herhalingen te doen... Lijkt het logisch?!?

Thanks...

[gais_der_german]

Gewoon keihard aanpakkken en voornamelijk op je voeding letten.

Je kan trouwens niet plaatselijk vet afvallen. Als je het vet bij je borsten weg wilt hebben moet je over het gehele lichaam vet verliezen. Lees het forum voor meer info.

[RobertoBB]

Drommels B100

[jinx]

Drommels drommels drommels!!!

Als ik die acrobaat in mijn handen krijg!!! @#**#!!

[GeneralIx]

Hoewel je vetopslag wel wat verteld over je hormonale verhoudingen, kun je niet plaatselijk vet verbranden. Zou borst net zo zwaar pakken als de rest en verder gewoon cutten.

[schiedam]

Gewoon een goed trainings programma pakken.
En alle spier groepen lekker trainen,en eventueel je borst extra aanpakken,en eventueel zou ik zekker wat cardio er bij doen.

[Spectral]

ik heb ook het probleem dat mn lichaam extra vet in de beginfase vooral onder de borsten gaat opslaan.

Nu begin ik stilletjesaan te merken dat de borsten platter en strakker beginnen worden en ik denk dat ik stilaan onder de 13% aan het gaan ben

[jinx]

bedankt

Jongens bedankt,

Het is niet zozeer dat ze er bij hangen als natte theezakjes maar wel net
even wat zachter als bijvoorbeeld de schouders...
Inderdaad maar even wat cardio er tegenaan in de 'verloren uurtjes'

En verder KNALLEN!

greetz

[de sterkste ophaler]

Hard aanpakken die handel. Ik adviseer pijn..veel pijn.