probleem ongelijke borst spieren.

[marnop]

Oee man,
succes gewenst.

[gabca]

ongelijke borstspieren

yeee gasten,

kben gabca; 22 jaar: ik train nu toch al een paar jaar (soms durf ik wel is een weekje of 2,3 ni te traine) en heb uiteraard al heel wat uitgeprobeerd. Het ene schema gaat al beter als het andere. Heb ook al verschillende voedingschema's achter de rug. Elke spiergroep groeit zoals ik het verwacht, behalve mijn borst (fkn klote). ik heb zeer veel verschillende oefeningen geprobeerd maar tevergeefs. Linkerborst groeit goed mee maar zijn wederhelft wilt precies niet. Op het moment dat ik borst train valt het niet echt op maar als ik 2 dagen de borst niet getraind heb, begin je verschil mooi te zien. Dit is ongelooflijk demotiverend. Dus als er iemand enig idee heeft voor dit te verhelpen. SHOOT!!!!
Grtzzzz

[BlondSound]

maar het beste is om gewoon met gewichten te trainen ipv whey shakes ,want die zijn niet zo zwaar.

Ik wou die grap ook maken

[JensLR]

ik ben 18 en ik denk dat ik met hetzelfde probleem zit maar dan met de bovenkant t.o.v hun onderkant en links en rechts..
iemand tips? alvast bedankt!
WIN_20141205_213557.jpg

[mdejonge]

Je bumpt een ontzettend oud topic kerel.
En stel jezelf eerst eens netjes voor.

En op je vraag: je kunt dat nu nog helemaal niet zien kerel, ga eerst eens massa bouwen

[JensLR]

ik ben nog maar pas begonnen aangezien ik juist van mijn ondergewicht af ben (48 kilo op 1m70 )

[mdejonge]

ik ben nog maar pas begonnen aangezien ik juist van mijn ondergewicht af ben (48 kilo op 1m70 )

Prima! Goedzo.
Maar dat neemt niet weg dat je dat nu nog niet kunt zien...

[Tibbers]

Meer eten. En welkom.

[Pren]

Volgens mij sta je sowieso scheef. Je schouders staan immers ook niet gelijk.

[JensLR]

en kan ik iets veranderen aan het feit dat ik scheef sta..? :s

[Dexie]

Goed op je houding letten, en omg die foto doet me denken aan mijn begin pic.

anyway zou je geen zorgen maken over je chest, gewoon eerst nog een jaartje trainen al dan niet langer, waarschijnlijk trekt het vanzelf bij, je hebt er atm ook niet veel massa op dus je kan weinig zeggen.

[knulletje01]

en kan ik iets veranderen aan het feit dat ik scheef sta..? :s

Niets om je nu al druk om te maken, je hebt geen afwijking of zoiets.
Hetgeen jij je nu druk om maakt, heeft iedereen die nog niet heeft gesport.
Dit is gewoon doordat je een dominante kant hebt, wat wil zeggen dat je die kant meer ontwikkelt hebt door dagelijks gebruik van de spieren..
Dat kan zijn links of rechts, er zijn maar weinig mensen die zowel links als rechts zijn..
Gewoon gaan trainen en vooral goed gaan eten......

PS:
Als je gaat meten zal je zien dat dit ook is met de armen en benen.. Ook die zijn niet gelijk.