Deadlift techniek

**cage** · 18-08-2011, 15:47

Altijd goed zulke filmpjes! Bedankt

**gain is pain** · 18-08-2011, 16:14

filmpje 1 is de betere, niet te ver locken. heeft geen enkele toevoeging.

**wzoet** · 18-08-2011, 16:46

Vind het persoonlijk altijd wel om zoals in het 2e filmpje te locken. Net het gevoel dat ik alles nog wat extra aanspreek.

Verder zou ik gewoon de barbell weer neerleggen en weer opnieuw liften.

**Revius** · 18-08-2011, 18:22

Hyperextenden heeft geen zin, maar bij een sumo deadlift moet het wel duidelijk zijn dat je gestrekt staat op PL wedstrijden, zo gek is het niet.

En je ziet hem in het tweede filmpje ook niet naar achter hangen maar gewoon ver ze heupen erin drukken.

Deadlift techniek