Snatch Slow Motion + Bar path

[inferno_0666]

In deze clip kun je goed zien hoe het gewicht beweegt:

Xiaojun Lu 150Kg Snatch Slow Motion + Bar path - YouTube

Geweldig om te zien. Ik kon geen goede clip vinden van een squat, maar dit toont ook goed aan hoe dynamisch een gewicht beweegt wanneer je een compound uitvoert.

[Kevster]

Wow wat gaaf, mooi om te zien hoe het zwaartepunt veranderd tegenover het draagvlak de hele tijd en hoe het lichaam daar op inzet.

[inferno_0666]

Wow wat gaaf, mooi om te zien hoe het zwaartepunt veranderd tegenover het draagvlak de hele tijd en hoe het lichaam daar op inzet.

Zeker. En dat zie je ook bij alle compounds. Kun je nagaan hoe het lichaam gehinderd wordt in een Smith machine.

Die gast in het filmpje heeft trouwens een gouden plak gewonnen in Londen.

[Kevster]

Fascinerend, ben een groot fan van bewegingsanalyses maken. Daar kun je echt waanzinnig veel informatie uithalen waar je normaal niet eens op zou komen.