Rekstok kopen/zelf maken? Waar en hoe?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Rekstok kopen/zelf maken? Waar en hoe?

    Ik wil dus een rekstok in mijn tuin om pull-ups, muscle ups etc te kunnen doen, want die in de sportschool staat is niets helaas... Heeft iemand ervaring met deze dingen? Waar zou ik die (goedkoop) kunnen kopen of hoe zou ik die het beste zelf kunnen maken?

    Alvast bedankt voor de reacties

    Groeten,

  • #2
    Ik heb dan wel geen stok in de tuin, maar heb aan het plafond in de schuur vier speeltuinhandgrepen bevestigd. Kosten totaal 11 euro. Voor pull ups goed te doen, muscle ups lukt natuurlijk niet.

    Comment


    • #3
      Bedankt voor je reactie, ik ga zelf even verder zoeken en post het eventuele resultaat en kosten hier! Als er nog tips zijn, zijn ze natuurlijk van harte welkom.

      Comment


      • #4
        Je hebt zo'n ding dat je in een deuropening kan hangen maar die kan volgensmij maar max 110 of 120kg dragen. Als je gevorderd bent en weighted pull ups gaat doen kan dat problemen veroorzaken
        BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

        Comment


        • #5
          Die dingen vertrouw ik voor geen meter haha

          Comment


          • #6
            In een speeltuintje zijn vaak vele opties.
            17 Jaar 190CM 76KG

            Comment


            • #7
              kun je niet in de trapopgang aan de verdieping vloer gaan hangen?
              focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.

              Comment


              • #8
                Heb er ook een in de deur opening werkt ideaal als je wat kleiner en geen 100+kg weegt.
                Daarna kan je altijd nog een andere sportschool zoeken waar ze wel over een degelijke optrekstok beschikken en je workouts gewoon alle op de gym doen als je warm bent.
                Quitters never win !

                Comment


                • #9
                  Optrekstang Wandmontage: Nu ?29,95 - Gorilla Sports

                  Heb em gisteren opgehangen.. SUPERSTEVIG en voor die prijs hoef je het niet te laten..
                  "The only thing worse than failing is not trying."

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by Cidious View Post
                    Optrekstang Wandmontage: Nu ?29,95 - Gorilla Sports

                    Heb em gisteren opgehangen.. SUPERSTEVIG en voor die prijs hoef je het niet te laten..

                    Met Muscle ups kom je dan wel lekker met je knieën tegen de muur, vrees ik.

                    Speeltuin kan, maar dan wordt je als volwassen man (zonder kinderen) wel een beetje gek aangekeken.
                    2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
                    14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
                    25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5

                    Comment


                    • #11
                      Originally posted by Pascal Jongejan View Post
                      Met Muscle ups kom je dan wel lekker met je knieën tegen de muur, vrees ik.

                      Speeltuin kan, maar dan wordt je als volwassen man (zonder kinderen) wel een beetje gek aangekeken.
                      en wat maakt jouw dat uit..?

                      Comment


                      • #12
                        Originally posted by Pascal Jongejan View Post
                        Met Muscle ups kom je dan wel lekker met je knieën tegen de muur, vrees ik.

                        Speeltuin kan, maar dan wordt je als volwassen man (zonder kinderen) wel een beetje gek aangekeken.
                        Inderdaad, dat is ook een van de problemen van zo'n optrekstang en in een speeltuin wordt je inderdaad ook een beetje raar aangekeken lijkt me. Weet niemand waar de gemeente die stangen etc van die speeltuintjes vandaan haalt?

                        Comment

                        Sidebar top desktop

                        Collapse

                        Actieve discussies

                        Collapse

                        porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn
                        erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                        Antalya Escort
                        sikis
                        gaziantep escort
                        gaziantep escort
                        İstanbul Escort
                        istanbul escort bayan
                        sisli escort beylikduzu escort bayan
                        antalya escort atakoy escort
                        umraniye escort bayan
                        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                        Working...
                        X