Bar Athletes

[inferno_0666]

Ik meen me te herinneren ooit in een docu over Yuri, van toen net bleek dat hij eens coke had gedaan, dat hij een db chest press deed en dus ook gewoon met gewichten traint.

Dat dan weer wel, ja. Topsporters doen tegenwoordig allemaal aan krachttraining om beter te presteren en het verschil is meetbaar.

[Yawa77]

Rond 1:30 doet hij nog wat ondersteboven shoulderpressen (soort van) op een bar. Echt insane hoe hij in balans blijft:
http://www.youtube.com/watch?v=LQT-y1OrnjY

Verder claimt deze ook geen superieure genen (mwua....), proteine of andere supplementen te gebruiken...én geen gewichten.

[STED]

ik vraag me af over nog veel overblijft van hun gewrichten. Keb toch het gevoel dat het op deze manier nog net wat erger is dan krachttraining. Met name de ellebogen.